Fittest voor 55-plussers in Soos Blauwhuis

In het SOOS Blauwhuis op het Spinhuispad werd de FITTEST georganiseerd voor 55plusers.

Deze FITTEST houdt in dat de coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht, reactie, bloeddruk, BMI en bloedsuiker uitvoerig worden getest door de vrijwilligers, een verpleegkundige en een arts.

Vervolgens nemen de beweegcoaches de einduitslag met de mensen door. De uitslagen worden vergeleken met resultaten van hun leeftijdsgenoten. Daarnaast krijgen de 55-plussers een persoonlijk gesprek waar hun uitslag door word genomen en krijgen ze informatie over de beweeg- en sportmogelijkheden in Schiedam.

Dagelijks het laatste nieuws, de nieuwste video's en een kijkje achter de schermen bij SCHIE in je mailbox ontvangen? Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrief: https://bit.ly/2H7desN