Lekker Bezig zorgt voor thuisbeweging

Schiedam - Hoe blijf je fit in deze tijden van Corona waarin je toch geacht wordt om tehuis te blijven? Het kan misschien door in je huis te bewegen of het balkon op te gaan. SCHIE FM sprak met Corné op ’t Hof, beweegcoach van Lekker Bezig in de wijken van Groenoord en Nieuwland, over wat zij kunnen doen.

Eerder deze wijk zijn ze naar de wijk Groenoord geweest. ’Wij hebben het initiatief ‘Balkon In Beweging’ gestart. Het initiatief kwam van DOCK, zij hebben dit idee verzonnen. Wat wij hebben gedaan is in samenwerking met DOCK, het wijkondersteuningsteam, het sportinstituut en Leny van het simagen het in kaart gebracht. Daarbij vonden wij het belangrijk dat wij de Schiedammers in deze moeilijke tijd kunnen laten beweging en ze een beetje kunnen helpen om de dag door te komen. Daarnaast vinden wij het ook belangrijk om wat saamhorigheid te creëren in de wijk en dat iedereen, zowel jong als oud, mee kan doen’ zegt op ’t Hof.

‘Het was wel even aftasten hoeveel mensen er mee gingen doen. Uiteindelijk denk ik dat er zeker wel 30 personen er aan deel hebben genomen. Eigenlijk kregen we super veel positieve reacties van mensen. Hier krijgen wij veel energie van en het zou super zijn om het een mooi vervolg te kunnen geven’.

Lekker Bezig heeft wel ideeën om dat voort te zetten in andere wijken in Schiedam. ‘ Wij gaan sowieso nog even in overleg over hoe nu verder. Wij zijn eigenlijk helemaal bestookt met super veel positieve reacties. Dus wij willen hier zeker wel een vervolg aan geven maar we moeten even goed gaan kijken wanneer en waar we kunnen’ zegt op ’t Hof.

‘Eigenlijk wil ik hierbij ook een oproep doen aan misschien mensen van een vereniging of commerciële sportaanbieders die ons wellicht de helpende hand kunnen bieden.

Wij zijn namens Lekker Bezig ook live gegaan op Facebook. Dat is zo gigantisch veel bekeken en mensen komen met reacties dat ze dat ook wilden. Het zou super fijn zijn dat mensen die wellicht nu thuis zitten wellicht een helpende hand kunnen aanbieden. Alle hulp is welkom’.

Er is een nieuwe Facebook pagina geopend en die heet Balkon in beweging.’ Alles met deze activiteit staat hier ook op. Het is misschien leuk om er beeldmateriaal op te posten van de activiteit. Daarbij moet wel gedacht worden aan de privacywet. Dus mochten er mensen zijn die niet op de foto willen moeten we er voor zorgen dat die daar niet op te komen.

Dan moeten we kijken hoe het verder uit gaat pakken en wat we nog meer kunnen doen om schiedammers in beweging te krijgen’.

‘Sowieso is het essentieel om dagelijks je beweging te pakken. Hoe leuk is het eigenlijk om van wat negatiefs, wat het Coronavirus is, wat positiefs te maken. Wel moet gezegd worden dat het wel voor bepaalde flatgebouwen gedaan moet worden en dat er geen mensen van buitenaf op afkomen. ER moet wel gewoon goed rekening gehouden worden met de regels van het RIVM. Veiligheid staat altijd voorop’ eindigt op ’t Hof.

Voor meer informatie en contact kunt u terecht op www.lekkerbezigschiedam.nl